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女性经期前综合症不是月经不调

作者:wwy 时间：2010-08-25 11:27

　　很多人都错误的认为经期前综合症就是月经不调，这大概是对相关知识不了解造成的。经期前综合症患者在女性之中很普遍，几乎占到40%左右。经期前综合症也是指某一种疾病所具有的一组症状和体征。和经期前综合征有关的症状多达150种之多。其中最常见的症状有：易激怒，焦虑，压抑，头痛，水肿，疲倦，敌对感和生气，想吃食物，特别想吃巧克力、糖果和盐果子等等。但是，经期前综合症和月经不调不是一回事。因为月经不调是指月经开始以后的不适症状，两者有一个时间差。

　　有些妇女在月经前出现的症状很轻微，且只持续几天。而有些妇女在每次月经前都出现剧烈疼痛并且连续持续2周。值得一提的是在月经前时期，妇女患的其它毛病比如关节炎和压抑可能会恶化。这就是常说的经期前放大症状。

　　1、病因

　　一些理论则认为经期前综合征和营养或某些化学物质缺乏有关。然而，有一件事情可以确定：经期前综合征的症状必定出现在月经周期前两周内的任何时间，而且在月经开始后症状很快就消失。经期前综合征常常随着闭经而消失。

　　经期前综合征常常会和压抑发生混淆。只有医生可能给你作出正确诊断。

　　2、治疗方法

　　对经期前综合征的治疗包括：

　　a、药物治疗包括：

　　补充激素。

　　b、饮食调整，例如：

　　少量多餐，每天吃5-6餐，不要某顿饭不吃。不吃甜食。限制盐和脂肪。不吃咖啡因和酒精。补充维生素。补充足够的钙和镁等。

　　c、改变生活方式，比如定期锻炼身体，包括做20分钟的有氧锻炼，例如一周至少做3次散步或有氧操。

　　d、减少应激次数，学会处理应激。